Toorpuder mustikatega

Kaks portsjonit

  • 100 g täisterakaerahelbeid
  • 2 sl toasooja maapähklivõid
  • 2 sl tšiiaseemneid
  • 1 riivitud pirn või õun
  • 1 tl kaneeli
  • 1 dl mandlipiima
  • 1 dl õunamahla
  • 4 sl (külmutatud) mustikaid
  • serveerimiseks värskeid mustikaid ja paksemat jogurtit (soovi korral)