Maailma kõige õnne­likumate riikide ede­tabelis on trooni­nud juba aastaid Taani. Ühelt poolt võib põhjuseks olla see, et taanlastel on tasuta arstiabi ja ülikooli­haridus, viis nädalat tasus­tatud puhkust ja viisakas töötu abi­raha ning kontoritest lahku­­takse enamasti nelja-viie ajal. Riik toetab oma elanikke ja teeb kõik, et nende igapäevaelust tulenevat stressi vähen­dada. Teisalt aga võib taanlaste õnne­liku elu salajane koostis­osa olla hygge.

Hygge tähendab õdusust, koosolemist ja heaolu. Soojus, aeglane elustiil, intiimsus, maalähedus ja lihtsus on märk­sõnad. See tähendab raama­tuga teki alla pugemist, kami­nasse tule tegemist, õhtusööki lähe­daste sõpradega ja kuuma kohvi nautimist.

Toome välja põhitõed, kuidas seda ka oma ellu integreerida.